They said, чтобы засыпать раньше, чем в 4 ночи, нужно раньше просыпаться, получать достаточное количество солнечного света, заниматься спортом и устраивать себе цифровой детокс за пару часов до сна.
Но как по-моему, если ты можешь вписать всё вот это в свою жизнь, ты не станешь искать советы "как мне блин заснуть".
Я вот тут задумалась, что надо бы сходить к психологу и узнать, почему где-то в конце весны я начала реагировать на любые разговоры о моих возможных детях так агрессивно. Почему я больше не хочу детей. Возможно, я просто устала, и мне надо пару месяцев полежать на пляжике, но мы русские женщины, мы работаем без выходных (правда без выходных, тут гости приезжали, и я отправила всех в баню и уселась за компьютер) и пытаемся душевную усталость вылечить не отдыхом а "давайте заменим месяц отдыха часом терапии".
Но, во-первых, я пыталась дойти до психолога, и он меня выбесил, хоть и стоил дофига.
И, во-вторых, не представляю, как с чужим человеком дойти до уровня доверия, в котором я могу об этом говорить.
И, в-третьих, уж об этом-то я точно подумаю завтра, когда дел на день будет не больше, чем строчек в ту-ду листе.
Вся фигня в работе из дома 24/7 - в том, что ты оказываешься в человеческом вакууме. То есть ты теряешь связи, если специально не прилагаешь к этому усилий. А я еще и за пределами города живу, так что захочешь - не найдешь кого-нибудь на поговорить о чем-нибудь умнее цен на картошку.
И хочется встретиться с друзьями. И понимаю, что им, в общем-то, плевать на меня и мои проблемы. А мне, вот давайте будем честными, на их проблемы. В одной книжке придумали способ освободить человека от его горя. Горе при этом превращалось в человекоподобное существо. Но все, что оно умело делать - это жаловаться. Но не слушать.
Мы все, друзья мои, живем в состоянии глобального пиздеца. Иначе как объяснить, что встречаясь, мы жалуемся, жалуемся и жалуемся? Это не мы такие нытики. Это жизнь нас задолбала.
И самое дружественное, что я могу сейчас сделать по отношению к моим друзьям - освободить их от собственного назойливого присутствия. Что, в общем-то, не так сложно сделать, учитывая наши графики.
Я все уговариваю себя, что это закончится, когда я сдам все материалы 28 февраля. Но, опять же, давайте будем честны: когда-нибудь было такое, чтобы у меня было время на хобби, на себя, на то, чтобы вспомнить, что и кого я люблю?
Мы тут пересмотрели "день сурка". И я подумала, что если б я попала в такую ситуацию и разобралась, как оно работает, обязательно бы регулярно прыгала с башни, а не один раз, как герой - глобальное упущение. Это же офигеннейшая, полнейшая степень свободы - те секунды, когда летишь с крыши быстрее, чем снежинки, и тебе кажется, что снежинка - замерла и полетела вверх. И как же она, блин, сверкает на солнце.